Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции?
Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции? Когда человек впервые слышит диагноз “грыжа позвоночника”, в голове сразу страх: операция, инвалидность, ограничения на всю жизнь. Это нормально. Страх понятен. Но реальность намного спокойнее. Межпозвоночная грыжа — это не приговор. Это следствие перегрузки, слабых мышц, неправильной биомеханики и хронического воспаления. И в 80–90% случаев операция не требуется.…